Diciamocelo chiaramente: quante volte hai sentito qualcuno dire “Sono stressato” e hai annuito, convinto di sapere esattamente di cosa parla?

I benefici del supporto psicologico per giovani adulti 

La terapia online ha dei vantaggi indiscutibili rispetto alla terapia in presenza; anzitutto, il tempo del terapeuta e del paziente è ottimizzato.

Andare a parlare della propria sofferenza o disagio con qualcuno (psicologo, psicoterapeuta, psichiatra) è una decisione che si elabora un po' alla volta, poiché non si tratta di qualcosa né familiare né percepita come naturale. Spesso si attendono molti mesi o addirittura anni e, quando ormai il convivere con i propri problemi ha iniziato a compromettere in modo significativo differenti ambiti della propria vita ed il conforto delle persone vicine (familiari, amici, colleghi di lavoro, ecc.) non riesce più ad alleviare il proprio malessere, si valuta la possibilità di rivolgersi ad un professionista.

Le costellazioni familiari sono un metodo terapeutico ideato dallo psicologo tedesco Bert Hellinger che mira a fare emergere e risolvere le dinamiche nascoste all’interno del sistema familiare.